Sposoby na cellulit

Prawie każda kobieta ma cellulit – jego pojawienie przypisuje się działaniu żeńskich hormonów, estrogenów. Za cellulit odpowiada nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Zmiany te nie są groźne dla zdrowia, jednak wiele kobiet wstydzi się pomarańczowej skórki i stara się znaleźć sposób na pozbycie się nieestetycznych fałdek. Na powstawanie cellulitu ogromny wpływ ma nasz jadłospis – aby pozbyć się cellulitu konieczne jest wyłączenie z diety fast foodów i zastąpienie ich produktami pełnoziarnistymi. Konieczne jest też spożywanie dużych ilości błonnika zawartego w owocach i warzywach. Efekty dają również specjalne zestawy ćwiczeń i masaże antycellulitowe.